Con demasiada frecuencia hemos escuchado tristes relatos sobre la vida sexual. Son demasiadas las razones por las que la sexualidad no llega nunca a ser satisfactoria. Una de las primeras cuestiones que influyen en la perspectiva que tenemos del sexo está formada por todas las ideas recibidas desde la niñez. Y desgraciadamente no es demasiado común encontrar relatos que recuerden mensajes positivos con respecto al sexo por parte de su entorno. Y es que la educación sexual recibida por la mayoría de la gente deja mucho que desear.
Así que desde edades tempranas comienzan a desarrollar una actitud conflictiva con respecto al sexo, lo que puede producirles mucha confusión y suscitar reacciones negativas que generan problemas. Para otras, el sexo puede parecer algo tan ajeno, que resulte difícil imaginar que es posible contar con una vida sexualmente plena y satisfactoria. Consecuentemente, les resulta muy difícil incluirlo en su vida, y más aún practicarlo.
Es sorprendente el número de personas que confiesan haberse habituado a llevar una vida carente de placeres eróticos. Lo que es peor, en su mente, muchos aspectos relacionados con el sexo, se encuentran envueltos en una especie de nebulosa, confusa, fría, distante... Desde nuestro punto de vista como sexólogos clínicos nos hacemos la siguiente reflexión: Cuántos obstáculos se tienen que superar en nuestra sociedad para gozar de una vida sexual placentera y satisfactoria.
Recordamos el caso de una joven pareja universitaria, en la que ella, enamorada de su pareja, no encontraba lugar para el sexo. Se quejaba amargamente de sus dificultades sexuales, argumentando que el sexo lo estropeaba todo, que su vida en pareja sería estupenda si no mediara ese tema. Que ella era una persona muy disciplinada, buena estudiante, social y profesionalmente brillante, pero el sexo le parecía un verdadero estorbo. Bien es verdad que cuando abordamos su educación sexual, recordaba claramente cómo su madre y sus tías le habían trasmitido una visión de la sexualidad catastrófica, del tipo: mucho cuidado que los chicos solamente buscan eso y después te dejan. Una mujer debe saber contenerse y si no se convierte en una perdida, etc. El mensaje del sexo como perdición, aunque nos parezca increíble, sigue calando. Con esas perspectivas, no siempre es fácil llegar al disfrute sexual.
Afortunadamente, también existen muchas personas capaces de llevar una vida sexual plena y satisfactoria. Se han percatado del potencial placentero que ofrece el sexo y han desarrollado algunas actitudes que les permiten vivirlo positivamente. Quizás en el pasado han tenido que luchar contra su propio condicionamiento y contra predisposiciones negativas de algún tipo y al final han salido victoriosas.
Llegar a tener una vida sexual satisfactoria no es necesariamente fácil y, por lo general, no es algo que nuestro entorno ponga en bandeja para nuestro disfrute. Parece mentira que el disfrute del sexo tenga que ser, en muchas ocasiones, una conquista personal. No obstante, en cualquier caso, lo que resulta importante para cada persona es preguntarse qué obstáculos hay que superar para conseguir gozar del sexo con regularidad. Merece la pena centrarse en resolver cualquier aspecto que pueda restar placer a nuestra vida sexual. Más que nada porque, al resolver algunas cuestiones básicas, es posible aumentar las oportunidades de vivir el sexo libre y placenteramente.
¿Tienes una vida sexual satisfactoria? ¿Qué obstáculos hay que vencer para vivir el sexo con plenitud? ¿Qué necesitas para disfrutar más del sexo?
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En mi caso el sexo tampoco ha sido fácil, pero creo que con el tiempo le he ido pillado el trnaquillo y ahora me siento mucho más cómoda y más libre en mi vida sexual. +
cuando estoy haciendo el amor, no soy capaz de ser consciente de que me esta sucediendo a mi, el sexo era siempre cosa de otros. Eso hace que me evada y no logre implicarme en el acto. +
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