A Coruña.- La obesidad será la epidemia del siglo XXI si no se ponen los medios adecuados aseguró hoy el presidente del Colegio Oficial de Médicos de A Coruña (COMC), Luciano Vidán, quien puso de manifiesto la necesidad de recuperar una alimentación equilibrada desde edades tempranas.
La obesidad será la epidemia del siglo XXI si no se ponen los medios adecuados aseguró hoy el presidente del Colegio Oficial de Médicos de A Coruña (COMC), Luciano Vidán, quien puso de manifiesto la necesidad de recuperar una alimentación equilibrada desde edades tempranas. EFE/Archivo
Vidán se refirió así a la problemática que este año centra la conmemoración, hoy, del Día Mundial contra el Cáncer, que en esta ocasión lleva el lema "Me gusta hacer deporte y comer de todo" y fue presentado en la delegación coruñesa de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC).
En este sentido, la presidenta provincial de la AECC, María Elena Viturro, señaló que, con el objetivo de acercar el mensaje a la población, la asociación añade al eslogan general de la campaña la máxima de que "La obesidad y el sobrepeso pueden producir cáncer. Fomenta el equilibrio entre la alimentación y el ejercicio físico".
De ahí que el folleto editado este año con motivo del Día mundial contra esta enfermedad lleve por título "Comer bien es divertido", en el que se explica a los más pequeños la importancia de desayunar bien, hacer cinco comidas diarias, incluir frutas y verduras en la dieta y dejar las chucherías para ocasiones especiales.
Estos consejos fueron ratificados por el endocrinólogo del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña, Ovidio Vidal, quien subrayó la necesidad de aumentar la ingesta de productos frescos, escapar de los manipulados y los conservantes, y comer de forma equilibrada porque "el cáncer está directamente relacionado con unas inadecuadas pautas alimenticias", destacó.
En este sentido llamó la atención sobre las patologías de adultos que se están detectando en niños, tales como diabetes u obesidad mórbida, lo que, a la larga, provocará problemas cardiovasculares, además del riesgo de padecer cáncer.
Por ello, Camilo Veiras, director médico del Centro Oncológico de Galicia, resaltó que "el futuro está en educar a los niños y enseñarles que la salud se obtiene con medidas sencillas como ingerir mucha fruta, verdura y pescado y llevar una vida sana y activa".
En el Día Mundial contra el Cáncer, Veiras aseguró que "un 50% de los cánceres podrían evitarse sin fumar, siguiendo una dieta saludable y haciendo ejercicio de forma moderada".
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