Terreros aboga por un aumento de la actividad física que tiene niveles bajos y lamentables

Oviedo.-  El subdirector general de Deporte y Salud del Consejo Superior de Deportes, José Luis Terreros, ha abogado hoy en Avilés por "aumentar los niveles de actividad física" en España, a los que se ha referido como "tan bajos y tan lamentables", y cuya mejora pretende impulsar el Plan Integral de Promoción del Deporte y la Actividad Física.

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(EFE)

El subdirector general de Deporte y Salud del Consejo Superior de Deportes, José Luis Terreros, ha abogado hoy en Avilés por "aumentar los niveles de actividad física" en España, a los que se ha referido como "tan bajos y tan lamentables". EFE/Archivo

Así lo ha manifestado con motivo de su visita a Asturias para inaugurar las "II Jornadas de trabajo en deporte y salud", que reúnen hoy y mañana a expertos y directores de los centros regionales de medicina deportiva oficiales de las comunidades autónomas.

Terreros ha anunciado que el deporte va a ser uno de los "protagonistas" durante la presidencia española de la Unión Europea, que tendrá lugar el primer semestre del próximo año.

Según ha revelado el objetivo del Plan Integral es "conseguir que los niveles de actividad física de los españoles, que son tan bajos y tan lamentables respecto a casi todos los países de Europa, que tampoco es que sea la estrella mundial en actividad física".

Ha abogado porque estos índices "aumenten y se coloquen más cerca del nivel de deporte de competición", donde tanto en Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo, los españoles, "a diferencia de los que ocurría hace 20 ó 30 años, son muy buenos".

"Entonces éramos muy malos en hacer actividad física para la salud y muy malos en deporte de competición; ahora somos muy buenos en deporte de competición y queremos conseguir en deporte de salud y de tiempo libre acercarnos al de competición", ha dicho.

Terreros ha indicado que los españoles están "muy, muy bajos en el nivel de ejercicio físico" que desarrollan", y ha explicado que el sedentarismo responde a que hacen "muy poco ejercicio en el trabajo" así como en "actividades domésticas", ya que "se desplazan menos en bici o andando", a lo que ha unido "la actividad física voluntaria para mantenerse en forma".

"A pesar de tener una dieta tan buena como la mediterránea desde el punto de vista de la obesidad estamos muy mal", y eso es debido a que no la complementamos con la actividad física que necesitamos", ha subrayado Terreros, quien ha agregado: "Si lo consiguiéramos seríamos los número uno del mundo".

Respecto a un posible modelo de referencia para los responsables españoles, ha aseverado que es "difícil" elegir uno porque los "modelos buenos en actividad física" provienen de países nórdico o Canadá, donde la forma de vida, las viviendas o el trabajo son "bastante diferentes" a los que se dan en España.

Ha enmarcado la posición española en el contexto de "problemas similares" en el que están Grecia y los países mediterráneos, y ha apostado por un modelo "adaptado" a la forma de vivir y a estructura política propia.

El Plan Integral de Promoción del Deporte y la Actividad Física tiene previsto intervenir en distintos ámbitos como el sanitario, en el que pretenden mejorar la formación de los futuros médicos y enfermeras, así como en la de quienes integran los equipos de Atención Primaria.

"Queremos que conozcan mejor los beneficios de la actividad física porque hemos detectado que en la carrera los médicos españoles aprenden muy poco de eso", ha subrayado.

Asimismo, ha anunciado el interés por aportar "médicos del deporte como apoyo a programas de prescripción para que los equipos de Atención Primaria sean capaces de decir a las personas qué actividades físicas les convienen, y que en caso de duda sobre los factores de riesgo de los usuarios sean capaces de dar una mejor orientación".

Otro ámbito a intervenir es el deporte escolar después de que "en los últimos años se observe que han disminuido las horas de preparación física, e incluso que ésta tiene objetivos más educativos que de actividad física".

El deporte laboral, el ejercicio para las personas mayores y el igualar más los niveles de actividad física, e incluso de responsabilidad en deporte entre hombres y mujeres, completan las pretensiones.

"Los niños, generalmente, son obesos porque tienen una actividad inadecuada", ha dicho Terreros, quien ha incidido en que en los últimos años se ha "encerrado la máquina tan poderosa de hacer ejercicio en unos sillones, donde está sin moverse", por lo que el "déficit" de actividad física es "muy importante, tanto en las patologías de niños como en adultos".

"Se ha observado que a veces niños que son un poco obesos, con un sobrepeso -que puede tener un factor genético- pero que hacen mucho ejercicio físico, presentan indicadores de salud muy buenos frente a algunos con apariencia delgada que no hacen ejercicio físico, ofrecen indicadores de salud preocupantes", ha concluido.